El trabajo de la relajación es esencial en el Aikido. La práctica correcta no puede basarse en ningún caso en la fuerza física, y sí en la armonía del movimiento de todo el cuerpo, la respiración, la conexión con el atacante (Ki Musubi) y el “escuchar”, es decir, el detectar en qué puntos existe resistencia
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Cuando realizamos un movimiento de Aikido, a nuestro cuerpo le exigimos unidad, mente, cuerpo y espíritu tiene que ser uno, a fin de no “hacer” con el otro sino de “ser” con el otro. Sin embargo, jamás podremos ser, si únicamente nos limitamos a repetir patrones de movimientos corporales cuya finalidad única es “hacer” y
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