David Cucala, alumno de Aikido, nos envía esta estupenda secuencia del maestro Marcos Peña explicando una técnica básica de Aikido: Sayu Nage. Como veis, se trata de una técnica en agarre en la que absorbemos la fuerza del compañero (Uke) y la redirigimos hacia arriba y hacia atrás, creando un desequilibrio. Podéis pulsar sobre la imagen para verla en mayor definición. Por cierto, no os dejéis engañar por la suavidad y la relajación que se percibe en las fotografías: la técnica, ejecutada correctamente, es tremendamente contundente y eficaz. . Como dicen los maestros, la contudencia y la eficacia son, precisamente, fruto de esa relajación.